Les sphères de vie

Sujet Progress:

Quand on souhaite apporter un changement significatif à une situation, il faut à la fois avoir une idée précise de la situation en cours et savoir à quoi nous voulons aboutir.

Pour que cette transition se déroule sans heurts et sans stress, il est utile de fixer un calendrier et des orientations claires.

Dans cette rubrique, nous vous aidons à tracer votre chemin vers une vie plus simple et plus équilibrée, grâce à un exercice appelé Vos sphères de vie.

Pour commencer, nous examinons les “sphères” de votre vie pour établir votre situation actuelle, puis nous identifions vos objectifs futurs en examinant comment vous souhaiteriez que les sphères soient équilibrées. Nous vous demandons ensuite de réfléchir à ce qui doit se passer pour que vous puissiez passer de votre situation actuelle à celle que vous souhaitez atteindre.

Prenez votre stylo et votre bloc-notes et regardez la vidéo ci-dessous. Suivez les instructions de la vidéo pour réaliser l’exercice.

Lorsque vous êtes satisfaite de vos dessins, cliquez sur le bouton “Sujet suivante” ci-dessous pour passer à la rubrique suivante : Équilibrer les sphères de la vie.